Pebbla · Kvinders bækkenbundssundhed Formet af bevægelse.
Vi udvikler løsninger til kvinders bækkenbund efter fødsel og gennem livet – inspireret af kroppens naturlige funktion og naturens principper, og forankret i næsten 20 års klinisk erfaring.
01 · Filosofi
Vand former stenen. Bevægelse former kroppen. Livet former vores behov.
Navnet Pebbla kommer af det engelske ord pebble – en rullesten. En rullesten er formet over tid af vand og bevægelse: glat, afrundet, rolig og stærk på én gang.
Vi ser kroppen på samme måde. En sund bækkenbund handler ikke kun om et kraftigt knib eller en konstant styrke, men om samspil, bevægelse og fleksibilitet – evnen til at aktivere, afspænde, støtte og tilpasse sig kroppens skiftende behov gennem hele livet.
Intet er statisk. Alt er i bevægelse.
02 · Hvorfor Pebbla
Et udbredt problem. Et tabu, der stadig lever.
Graviditet, fødsel og overgangsalder sætter spor i kroppen. Mange kvinder oplever gener fra bækkenbunden – inkontinens, tyngdefornemmelse eller smerter – og alt for mange lever med det i stilhed, fordi det føles pinligt, eller fordi de tror, det bare er et vilkår ved at være kvinde.
Bækkenbundstræning er veldokumenteret som første valg af behandling. Alligevel er det svært for mange at mærke, hvor bækkenbunden sidder, og hvordan den bruges rigtigt – især derhjemme, i en travl hverdag. Det vil vi gøre noget ved.
- 46 % af kvinder kan blive berørt af bækkenbundsdysfunktion i løbet af livet.
- 4 ud af 10 danske kvinder oplever urininkontinens efter deres første fødsel.
- 7 ud af 10 danske kvinder med symptomer på inkontinens søger ikke professionel hjælp.
Kilder: Milsom et al.; Viktrup & Lose (2008); Raasthøj et al. (2019).
03 · Det tror vi på
Roligt, ærligt og med kroppen i centrum.
-
Samspil frem for styrke
En velfungerende bækkenbund kan både spænde og give slip. Vi tænker funktion og balance – ikke præstation.
-
Faglighed i hverdagen
Alt, vi gør, bygger på klinisk erfaring og evidensbaseret viden fra gynækologisk og obstetrisk fysioterapi og sexologi.
-
Åbenhed uden skam
Vi taler om underlivet, som vi taler om resten af kroppen: nært, nøgternt og uden pegefinger.
-
Kroppen gennem hele livet
Kroppen forandrer sig – efter fødsel, i overgangsalderen og alt derimellem. Vi skaber løsninger, der følger med.
Bevægelse behøver ikke være stor.
Den kan være næsten umærkelig.
04 · Strategi & mål
Fra klinikken og hjem i hverdagen.
Vores mål er at gøre god bækkenbundstræning enkel, tilgængelig og naturlig – for de kvinder, der allerede søger hjælp, og for de mange, der i dag står alene med det.
-
Bygge bro mellem klinik og hjem
Det, der virker i behandlingsrummet, skal også kunne lykkes derhjemme. Vi udvikler i tæt dialog med fysioterapeuter og gynækologer.
-
Udvikle sammen med kvinderne
Vores arbejde bygger på over 200 besvarelser fra kvinder, workshops med kvinder i målgruppen og interviews med klinikere.
-
Bryde tabuet
Gennem viden, ærlige fortællinger og trygge fællesskaber – online og i små, fysiske events.
-
Fra Aarhus til Europa
Vi begynder i Danmark og bygger fundamentet for at nå kvinder i Norden og resten af Europa.
05 · Bag kulisserne
Skabt sammen – ikke kun for.
Et kig ind i vores første workshopdag, hvor Line og kolleger samledes om ét spørgsmål: Hvad skal der til, for at bækkenbundstræning bliver en naturlig del af hverdagen?
Post-its, moodboards og mange ærlige samtaler. Sådan arbejder vi – tæt på de mennesker, det hele handler om.
Vores første løsning er under udvikling. Følg med på Instagram.
06 · Stifter & CEO
Line Baunsgaard
Gynækologisk og obstetrisk fysioterapeut · Master i sexologi
»Hver eneste dag i næsten tyve år har jeg mødt kvinder i klinikken, som lever med gener fra bækkenbunden. Jeg ledte længe efter noget, der kunne hjælpe dem videre derhjemme. Da jeg ikke fandt det, besluttede vi at skabe det selv.«
- 2005Professionsbachelor i fysioterapi, Aarhus
- Siden 2007Fysioterapeut med speciale i gynækologi, obstetrik og sexologi, Frederiksbjerg Fysioterapi, Aarhus C
- 2021Master i Sexologi, Aalborg Universitet
- FormidlingUnderviser og holder oplæg for sundhedsprofessionelle og offentligheden – og er fagekspert i podcasts og talks
07 · Kontakt
Lad os tale sammen.
Er du fysioterapeut, gynækolog, mulig samarbejdspartner, investor eller presse – eller bare nysgerrig? Vi hører meget gerne fra dig.
contact@pebbla.dk